女生 背部 訓練|Barbell row for women|🏋️‍♀️ #shorts【健身小白之路】


很久沒有更新健身影片了

今天做barbell row (槓鈴划船)

練一練Mandy的肉背😅

看上去兩個餅好像挺重

其實只是大而已

很輕的

Shhhhhh 🤫


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