健身房 練三頭肌 撐體 ep3|彈力繩 編|練出結實的手臂💪|#shorts【健身小白之路】


=============================

Fitness Mandy 在 健身房 練三頭肌 撐體的片段

=============================

【ep 2 奶力已盡😅】https://youtu.be/NkissE_MyZA

【ep 1 練出結實的手臂】https://youtu.be/FBN-gBP9PVY


🔥 大家想看多點在家運動的影片,記住 Like 同 👉Subscribe Fitness Mandy 呀!

🔥 逢星期一、四上載新影片!下次見!


=============================

Follow me 🙌

=============================

👉【Instagram】https://www.instagram.com/mandychung_hk/

👉【Website】https://www.lovemysweatlife.com/

👉【Blog】5個小習慣 | 助你減重 | 不用再計算卡路里 https://bit.ly/3kdD3qK

👉【合作邀約】info@lovemysweatlife.com

👉【💲支持Mandy】https://www.paypal.com/paypalme/fitne...


=============================

接下來你不想錯過的影片

=============================

👉 【在家運動系列】https://bit.ly/35vXjzz

👉 【在家拉筋系列】https://bit.ly/35vyLXo

👉 【理想 vs 現實|瑜伽 動作】https://bit.ly/3ga2QiR

👉 【如何 打發時間|2020 挑戰】https://bit.ly/3g4Etmr


=============================

🌟免費🌟YouTuber工具

=============================

👉📈數據分析、關鍵詞、標簽【TubeBuddy】https://bit.ly/3hh04Ij

👉縮圖【Canva】https://bit.ly/2JtU96U


#fitnessmandy #健身房 #練三頭肌

3 次瀏覽0 則留言