Fitness Mandy1月7日1 分鐘香港 健身房 關閉|2022🤔|面部 追蹤 神器|obsbot me ai-powered tracking tripod|#shorts💢香港 疫情 第五波 來了! 💢政府決定今天起關閉健身房等多個處所, 💢初步是14天,但 第5波 疫情 來勢洶洶的 💢大家都覺得應該會關閉到農曆新年後了…… 💢在這段時間,沒工開的Mandy唯有順其自然,活在當下吧!🤗 ✅香港 健身房 關閉|2022🤔|面部...
Fitness Mandy1月3日2 分鐘給團體健身新手的 5 個提示新一年開始意味著許多人(又)開始年度運動目標。 不幸的是,能堅持超過兩個月的人通常少過一半。 2022年,想你的運動大計比較容易堅持下去,去參加團體健身課,可能是一個好選擇啊!團體健身課凝聚了一群愛運動的人,課堂氣氛令人想一去再去。...
Fitness Mandy2021年12月27日3 分鐘6 個步驟讓你養成運動習慣說到如何養成運動習慣,可能很多人都可以毫不猶豫的說:「堅持!」(小編按:鬼唔知咩?) 是的,很多人明白規律的運動和適當的飲食習慣,是保持健康的重要組成部分,但在忙碌和喧囂的現代生活,要作出改變並持之以恆,繼而成為新的生活習慣,談何容易?...
Fitness Mandy2021年12月20日1 分鐘如何讓 運動 有趣 起來|便宜 簡單 運動 器材|你一定想不到🤔💭❓✅ 大家還想看甚麼內容的影片,記得告言告訢我啊🤗 ✅ 你的 Like 是我的動力 💗 ✅ 別忘了訂閱 Fitness Mandy 呀!💪 ✅ 逢星期一上載新影片!下次見!👋 00:00 如何讓 運動 有趣 起來|便宜 簡單 運動 器材|你一定想不到🤔💭❓...
Fitness Mandy2021年12月13日1 分鐘舒緩 肩頸痛 運動 |落枕 改善 寒背 伸展|記得用這個⚠️00:00 舒緩 肩頸痛 運動 |落枕 改善 寒背 伸展|記得用這個⚠️ 00:01 你 肩頸 痠痛 是因為這些原因嗎? 00:14 - 04:15 舒緩 肩頸 痠痛 瑜伽輪 教學 🔥 大家想看多點在家運動的影片,記住 Like 同 👉Subscribe...
Fitness Mandy2021年12月10日2 分鐘Pico laser 皮秒激光去斑 review早陣子在YouTube經常看到 Pico laser 廣告,本來Mandy也不以為然,主要是Mandy很喜歡曬太陽,臉上有碎碎的雀斑也不覺得是甚麼一回事。直到一天發現右邊臉長了一顆超級大的雀斑😫!實在是受不了! 在網上找了很多對不同美容院的評價,發現大部分網上留言,對於在...
Fitness Mandy2021年12月7日1 分鐘全身 拉筋|天天 4分鐘|舒緩 痛症|舒緩 肩頸痛😖00:00 全身 拉筋|天天 4分鐘|舒緩 痛症|舒緩 肩頸痛😖 開始 00:15 動作一 00:35 動作二 00:53 動作三 01:07 動作四 01:20 動作五 01:54 動作六 02:29 動作七 02:53 動作八 03:07 動作九 🔥...
Fitness Mandy2021年11月29日1 分鐘如何 運動 ❓ 食物 敏感 ❓ 如何 減肥 ❓|基因測試有冇 用 🤷♀️|我的 circle DNA 報告✅ 如何 運動 才有效? ✅ 飲食要注意甚麼?如何 減肥? ✅ 經常腹脹脹,是對某種 食物 敏感 嗎? ✅ 基因測試 有冇 用? ✅ 看看這個 DNA 開箱 短片 ✅ 看看 我的 circle DNA 報告吧! 🔥 大家想看多點在家運動的影片,記住 Like 同...