Fitness Mandy

和你一齊在家做運動｜逢星期一更新影片｜分享最新健康資訊

家中運動減肥｜簡單減肥運動｜伸展運動｜拉筋運動｜減肥運動｜香港｜Hong Kong

【減肥方法】

1日3餐外食減肥技巧！

搜尋

Me time activities for women｜在家享受｜excellent time-killing activity #shorts 💪😛

✅ Me time activities for women｜在家享受｜excellent time killing activity #shorts 💪😛 ✅ 大家還想看甚麼內容的影片，記得告言告訢我啊🤗 ✅ 你的 Like 是我的動力 💗 ✅ 別忘了訂閱...

4 月 4 日兒童節｜6 月 1 日兒童節？🤔｜兒童節來源｜原來並非開心事 😢 #shorts

✅ 4 月 4 日兒童節｜6 月 1 日兒童節？🤔｜兒童節來源｜原來並非開心事 😢 #shorts ✅ 大家還想看甚麼內容的影片，記得告言告訢我啊🤗 ✅ 你的 Like 是我的動力 💗 ✅ 別忘了訂閱 Fitness Mandy 呀！💪 ✅...

愚人節起源｜愚人節整人｜April Fools 2022 | #shorts 🤪

✅愚人節起源｜愚人節整人｜April Fools 2022 | #shorts 🤪 ✅ 大家還想看甚麼內容的影片，記得告言告訢我啊🤗 ✅ 你的 Like 是我的動力 💗 ✅ 別忘了訂閱 Fitness Mandy 呀！💪 ✅ 逢星期一上載新影片！下次見！👋...

Kettlebell swing｜壺鈴訓練 4分鐘｜一眼看清消耗卡路里有多少？｜ #shorts 💪

✅Kettlebell swing｜壺鈴訓練 4分鐘｜一眼看清消耗卡路里有多少？｜ #shorts 💪 ✅ 大家還想看甚麼內容的影片，記得告言告訢我啊🤗 ✅ 你的 Like 是我的動力 💗 ✅ 別忘了訂閱 Fitness Mandy 呀！💪 ✅...

髮型屋重開｜香港防疫措施｜理髮店重開｜剪髮有望 💇🏻💈#shorts

✅ 髮型屋重開｜香港防疫措施｜理髮店重開｜剪髮有望 💇🏻💈#shorts ✅ 大家還想看甚麼內容的影片，記得告言告訢我啊🤗 ✅ 你的 Like 是我的動力 💗 ✅ 別忘了訂閱 Fitness Mandy 呀！💪 ✅ 逢星期一上載新影片！下次見！👋...

Omicron Covid ｜香港疫情｜週末商場冷清｜#shorts 🙏

✅ Omicron Covid ｜香港疫情｜週末商場冷清｜#shorts 🙏 ✅ 大家還想看甚麼內容的影片，記得告言告訢我啊🤗 ✅ 你的 Like 是我的動力 💗 ✅ 別忘了訂閱 Fitness Mandy 呀！💪 ✅ 逢星期一上載新影片！下次見！👋...

快速測試怎樣做｜政府快速測試哪幾個品牌？｜連結在描述欄 🔗 ｜Covid test at home kit #shorts

選擇購買快速抗原測試包時，可參閱以下連結所載名單：https://www.coronavirus.gov.hk/rat/chi/rat.html ✅ 快速測試怎樣做｜政府快速測試哪幾個品牌？｜連結在描述欄 🔗 ｜Covid test at home kit...

Omicron Covid ｜香港疫情失控｜香港全民檢測｜禁足令恐慌｜超市搶購😅

✅ Omicron Covid ｜香港疫情失控｜香港全民檢測｜禁足令恐慌｜超市搶購😩 ✅ 大家還想看甚麼內容的影片，記得告言告訢我啊🤗 ✅ 你的 Like 是我的動力 💗 ✅ 別忘了訂閱 Fitness Mandy 呀！💪 ✅...

Broomstick Challenge #shorts ｜你也試試看吧！｜手不可以觸碰地面啊！🤗

✅ Broomstick Challenge #shorts ｜你也試試看吧！｜手不可以觸碰地面啊！🤗 ✅ 大家還想看甚麼內容的影片，記得告言告訢我啊🤗 ✅ 你的 Like 是我的動力 💗 ✅ 別忘了訂閱 Fitness Mandy 呀！💪 ✅...